Eduardo 12/05/2018 2 Comentários Leitura: 2 min
Não adianta: se você quer perder peso, você precisa se exercitar. Manter uma dieta super balanceada e restrita pode até te fazer queimar algumas gordurinhas, mas um emagrecimento significativo e duradouro só vai acontecer caso […]
Eduardo 11/05/2018 0 Comentários Leitura: 2 min
Na correria do dia a dia, é comum que muitos de nós optemos por almoçar em restaurantes rápidos, nos quais a comida é servida a quilo e você pode montar o seu prato como bem […]
Eduardo 09/05/2018 2 Comentários Leitura: 2 min
Não são todas as pessoas que têm o hábito de olhar a tabela nutricional dos alimentos e esse pode ser um costume que acaba te prejudicando na dieta. Alguns alimentos, por mais que não pareçam, […]
Eduardo 08/05/2018 0 Comentários Leitura: 4 min
Se você quer algumas dicas para emagrecimento saudável, veio ao local certo. É bem provável que você um dia já se olhou para o espelho e não gostou nem um pouco do que viu. Também já deve ter ido ao exame de rotina e as notícias do médico não eram […]
Eduardo 07/05/2018 0 Comentários Leitura: 3 min
Quando se fala de dietas, se fala de algo muito importante, você está colocando sua vida e sua saúde em risco. Então nossa primeira dica para encontrar a dieta ideal é: Não procure em qualquer […]